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J’ai suivi durant toutes ces années de nombreuses formations très complémentaires les unes des autres, ce qui me permet aujourd’hui de répondre au plus près à vos attentes et à vos besoins.
J’enseigne dans le plus grand respect des différences,, en tenant compte de la singularité de chacun et dans une atmosphère dépourvue de performance, de comparaison ou de compétition.
C’est également dans le respect d une tradition vieille de plusieurs millenaires et un profond engagement dans cette pratique que l'enseignement est perpétué.
J’enseigne dans le plus grand respect des différences,, en tenant compte de la singularité de chacun et dans une atmosphère dépourvue de performance, de comparaison ou de compétition.
C’est également dans le respect d une tradition vieille de plusieurs millenaires et un profond engagement dans cette pratique que l'enseignement est perpétué.
Véronique Deverlanges
J'ai eu la chance de rencontrer, il y a 20 ans, ce yoga qui met l’accent sur la respiration tout en y association le corps, et la concentration.
Les bienfaits du Nâtha yoga sont si nombreux, qu’il m’est très tôt apparu évident de transmettre à mon tour ce que j’ai eu l’immense chance de recevoir..
J'ai eu la chance de rencontrer, il y a 20 ans, ce yoga qui met l’accent sur la respiration tout en y association le corps, et la concentration.
Les bienfaits du Nâtha yoga sont si nombreux, qu’il m’est très tôt apparu évident de transmettre à mon tour ce que j’ai eu l’immense chance de recevoir..
Christelle Massol
C’est à l’adolescence que ma tante, professeur de yoga a planté la graine du yoga.
Depuis 5 ans, je chemine avec Véronique pour une plus grande paix, munie de nouvelles lunettes sur le monde et sur moi.
Enseignante en milieu pénitentiaire, animatrice d’ateliers théâtre c’est avec pétillement et espièglerie que je ferais découvrir le yoga aux enfants.
C’est à l’adolescence que ma tante, professeur de yoga a planté la graine du yoga.
Depuis 5 ans, je chemine avec Véronique pour une plus grande paix, munie de nouvelles lunettes sur le monde et sur moi.
Enseignante en milieu pénitentiaire, animatrice d’ateliers théâtre c’est avec pétillement et espièglerie que je ferais découvrir le yoga aux enfants.
L'école propose des cours de Nathâ yoga (posture) ainsi que du yoga Nidrâ (relaxation).
Le nathâ yoga met un accent particulier sur la respiration tout en travaillant sur le corps par les postures et la concentration.
Le Yoga nidrâ est un travail sur la détente et sur l’apprentissage du sommeil léger, conscient et réparateur.
Le cours prénatal est à la demande..
Les cours sont accessibles à tous.
L'école propose des formations approfondies et certifiantes permettant ensuite d'enseigner.
1/ de Natha yoga
Durée : trois ans et demi ( 36 modules ) à raison d’un journée/mois
Prochaine formation
Janvier 2025 les pré-inscriptions sont ouverte.s.
2/ de yoga nidrâ
Durée : 2 ans (12 modules) à raison d’un journée tous les 2 mois.
Cette formation peut être prise en cours car chaque module est indépendant. Formation en cours
Ces formations sont profitable autant sur le plan personnel qu’à celui de l’enseignement.
1/ de Natha yoga
Durée : trois ans et demi ( 36 modules ) à raison d’un journée/mois
Prochaine formation
Janvier 2025 les pré-inscriptions sont ouverte.s.
2/ de yoga nidrâ
Durée : 2 ans (12 modules) à raison d’un journée tous les 2 mois.
Cette formation peut être prise en cours car chaque module est indépendant. Formation en cours
Ces formations sont profitable autant sur le plan personnel qu’à celui de l’enseignement.
Les ateliers
Pour aller plus loin que les cours, les ateliers permettent de développer la théorie, d'approfondir la pratique et d'échanger autour d'un thème.
Les samedi après-midi
Les cycles s’adressent à des personnes ayant l’habitude du nâtha yoga curieux d'avancer dans la pratique et d’acquérir quelques connaissances théoriques sur le corps énergétique (chakras/ gunas / granthis ..)
Les stages sont un moment de rencontre de partage et de convivialité autour d'un thème… Quelques jours pour explorer un thème plus avant et pratiquer ensemble et se recharger durablement en énergie.
Les cours de yoga prénatal
Ce cours s’adresse à toutes les futures mamans désireuses d’accompagner en douceur les changements du corps et les bouleversements psychologiques liés à la grossesse,de conserver une activité physique adaptée,de rencontrer et d'échanger avec d'autres futures mamans..
Dans les cours, différentes techniques sont abordées : respirations, postures de yoga, relaxation qui apporteront à travers une régularité des séances des réponses à certain problèmes transitoires liés à la grossesse.et d’aborder avec confiance l’accouchement.
il n’est pas necessaire d’avoir une expérience du yoga ; on peut pratiquer dès les premiers mois et ce jusqu’à la fin.
Ce cours s’adresse à toutes les futures mamans désireuses d’accompagner en douceur les changements du corps et les bouleversements psychologiques liés à la grossesse,de conserver une activité physique adaptée,de rencontrer et d'échanger avec d'autres futures mamans..
Dans les cours, différentes techniques sont abordées : respirations, postures de yoga, relaxation qui apporteront à travers une régularité des séances des réponses à certain problèmes transitoires liés à la grossesse.et d’aborder avec confiance l’accouchement.
il n’est pas necessaire d’avoir une expérience du yoga ; on peut pratiquer dès les premiers mois et ce jusqu’à la fin.
Ces cours s’adressent aux enfants scolarisés en école primaire.
L'apprentissage du yoga pour les enfants est très différent de celui des adultes. Les séances sont beaucoup plus dynamiques, les postures simplifiées.
Le yoga est beaucoup plus doux que la gym pratiquée à l'école et contrairement à d'autres disciplines, il n'y a pas de notion de compétition.
La progression se fait naturellement, en douceur, au rythme de chacun.
Les bienfaits sont nombreux :
Souplesse, équilibre, détente et sommeil.
Le yoga améliore aussi nettement la concentration, l'attention et la confiance.
L'apprentissage du yoga pour les enfants est très différent de celui des adultes. Les séances sont beaucoup plus dynamiques, les postures simplifiées.
Le yoga est beaucoup plus doux que la gym pratiquée à l'école et contrairement à d'autres disciplines, il n'y a pas de notion de compétition.
La progression se fait naturellement, en douceur, au rythme de chacun.
Les bienfaits sont nombreux :
Souplesse, équilibre, détente et sommeil.
Le yoga améliore aussi nettement la concentration, l'attention et la confiance.
S'essayer
Même si vous êtes débutant et quel que soit votre âge, votre condition physique vous pouvez faire du yoga : l’essentiel est d’en avoir envie.
Pour faire un cours d'essai
L'école vous propose un cours d’essai au prix de 5 euros.
Pour assiter au cours d'essai, il suffit de réserver en cliquant sur l'onglet réservation et choisir la date en précisant dans l'espace message "cours d'essai".
Présentez vous une dizaine de minutes avant le début du cours pour que je puisse vous expliquer les pratiques et surtout les bases de la respiration.
Ensuite, vous suivez le cours normalement avec les autres.
Même si vous êtes débutant et quel que soit votre âge, votre condition physique vous pouvez faire du yoga : l’essentiel est d’en avoir envie.
Pour faire un cours d'essai
L'école vous propose un cours d’essai au prix de 5 euros.
Pour assiter au cours d'essai, il suffit de réserver en cliquant sur l'onglet réservation et choisir la date en précisant dans l'espace message "cours d'essai".
Présentez vous une dizaine de minutes avant le début du cours pour que je puisse vous expliquer les pratiques et surtout les bases de la respiration.
Ensuite, vous suivez le cours normalement avec les autres.
Conseils
L'heure indique le début des cours.
iIl est bon d’arriver quelques minutes avant l'heure, cela vous permettra de vous poser un peu dans la salle avant de commencer la séance.
Vous pouvez débuter à tout moment de l'année.
Avant de commencer le cours :
Vous pouvez vous détendre un peu en vous allongeant ou en restant en assise, les yeux fermés à l'écoute de vos sensations intérieures, de vos pensées, de votre respiration.
L'heure indique le début des cours.
iIl est bon d’arriver quelques minutes avant l'heure, cela vous permettra de vous poser un peu dans la salle avant de commencer la séance.
Vous pouvez débuter à tout moment de l'année.
Avant de commencer le cours :
Vous pouvez vous détendre un peu en vous allongeant ou en restant en assise, les yeux fermés à l'écoute de vos sensations intérieures, de vos pensées, de votre respiration.
Atelier CYCLE SAISONS
A chaque saison ses couleurs, ses fruits, ses saveurs, son énergie, ses postures, souffles, concentrations.
L objectif étant de s’harmoniser avec le rythme des saisons et d’en extraire leur saveur intime..
4 ateliers vous sont proposés tout au long de l'année à chaque début de saison.
Frais d’inscription annuels : 20 €
A régler lors de votre première réservation puis à renouveler chaque année.
Ateliers, cycles, formation et certaines séances :
Le règlement s’effectue lors de la réservation par CB directement en ligne.
Cours de Nathâ et Nidrâ hebdomadaires :
Le règlement se fait par "unité prépayée"
Pour recharger votre compte, il existe plusieurs formules :
Bien être occasionnel (1 heure) : 15 €
Pack détente (5 unités) : 60 €
Pack Sérénité (10 unités) : 110 €
Pack Plénitude (20 unités) : 200 €
Découverte (cours d’essai) : 5 €
Les unités prépayées sont valables 1 an à compter de la date d’achat. Une prolongation de 6 mois est possible sur demande, avant la date d’expiration.
Les unités prépayées ne sont pas remboursables.
Les réservations sont obligatoires et s'effectuent directement en ligne (onglet réservation), soit par calendrier, soit par activités.
A régler lors de votre première réservation puis à renouveler chaque année.
Ateliers, cycles, formation et certaines séances :
Le règlement s’effectue lors de la réservation par CB directement en ligne.
Cours de Nathâ et Nidrâ hebdomadaires :
Le règlement se fait par "unité prépayée"
Pour recharger votre compte, il existe plusieurs formules :
Bien être occasionnel (1 heure) : 15 €
Pack détente (5 unités) : 60 €
Pack Sérénité (10 unités) : 110 €
Pack Plénitude (20 unités) : 200 €
Découverte (cours d’essai) : 5 €
Les unités prépayées sont valables 1 an à compter de la date d’achat. Une prolongation de 6 mois est possible sur demande, avant la date d’expiration.
Les unités prépayées ne sont pas remboursables.
Les réservations sont obligatoires et s'effectuent directement en ligne (onglet réservation), soit par calendrier, soit par activités.
Les cours de yoga durent 1 heure.
Vous pouvez débuter à tout moment de l'année
Vous pouvez débuter à tout moment de l'année
Réservation indispensable
Pour réserver : c'est tout simple ! cliquez sur les liens ci-dessous
ETAPE 1
ETAPE 2
OU
Des questions ? des réponses !
06 18 09 72 55
yoga.traditionnel@samkalpa.fr
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